早餐 | 中餐 | 晚餐 | |
星期一 |
三鲜米粉 馒头 包子 甜洒蛋 豆浆 |
白切鸡 红烧鱼 炒豆芽 盐水菜心 冬瓜骨头汤 |
红烧牛腩 草菇烧肉片 凉拌海带丝 上汤娃娃菜 萝卜骨头汤 |
星期二 |
鲜蛋糕 扬州炒饭 肉松包 绿豆粥 油条 |
香辣鸡块 梅菜扣肉 青炒豆角 炒菜心 咸菜猪肚汤 |
花生焖猪手 干煸肥肠 客家酿豆腐 炒波菜 黄花汤 |
星期三 |
豆沙包 面包 炒米粉 瘦肉粥 茶叶蛋 |
尖椒回锅肉 红油猪耳 日本豆腐 蒜茸菜心 冬菇鸡汤 |
梯椒蒸鱼块 红烧肉 蒜茸通菜 烧冬瓜 海带骨头汤 |
星期四 |
蛋糕 白粥 酸菜米粉、 南瓜饼 煎鸡蛋 |
咸菜猪肚 清蒸水蛋 客家酿豆腐 上汤苋菜 鱼头咸菜汤 |
酸甜鱼块 美味卤水肉 酸辣大白菜 蒜茸上海青 生菜肉丸汤 |
星期五 |
绿豆稀饭 玉米饼 桂林米粉 土豆饼 酸辣粉 |
鲜菇鱿鱼红烧猪脚 水笋炒肉片 炒豆角 炒西洋菜 狗杞猪肚汤 |
香菇蒸滑鸡 豉豆角肉沫 盐水菜心 炒花菜 萝卜炖鲫鱼汤 |
星期六 |
炒米粉 例汤 拌面条 馒头 油条 |
豆汁蒸排骨 辣子鸡丁 红烧猪红 姜汁波菜 萝卜骨头汤 |
糖醋鱼块 啤酒烧鸭 青炒胡瓜 蒜茸桑菜 生鱼片连汤 |
星期日 |
包子 炒河粉 例汤 油条 咸蛋 |
清蒸鲩鱼 酸辣猪舌 炒红白萝卜丝 蚝油生菜 紫菜蛋花汤 |
藉片炒腩肉 香辣猪扒 盐水菜心 清炒丝瓜、 香菇肉丝汤 |