早餐 | 中餐 | 晚餐 | |
星期一 |
花卷 油条 白粥 榨菜丝 |
宫爆鸡丁 鱼香茄子 剁椒萝卜丝 紫菜蛋花汤 |
黄豆焖排骨 四季豆炒肉 凉拌番茄 冬瓜骨头汤 |
星期二 |
麻圆 豆沙包 皮蛋瘦肉粥 |
猪肚炒洋葱 猪肉炒榨菜 蒜茸上海青 香菇豆腐汤 |
莴笋炒肉片 尖椒炒鸡尖 炒猪红 猪肝汤 |
星期三 |
茶叶蛋 火腿炒面条 玉米骨头汤 |
红烧肉、 蛋卷炒泡椒 炒时菜 骨头海带汤 |
蒜苔炒肉 荷包蛋 焖海带 黄花蛋汤 |
星期四 |
豆浆 面包 油条 |
洋葱炒鸡蛋 西芹炒肉片 烧油豆腐 三鲜汤 |
火腿炒豆角 香脆鸡翅 炒豆芽 鱼头豆腐汤 |
星期五 |
汤河粉 肉包 油条 |
酸菜鱼 莴笋炒猪心 炒时菜 西红柿蛋汤 |
花生焖猪脚 蒜心炒鸭 炒生菜 萝卜汤 |
星期六 |
馒头 豆浆 蛋卷 |
木耳炒肉片 萝卜焖鸡 蒜茸菜心 萝卜骨头汤 |
西红柿炒蛋 土豆丝炒肉 炒时菜 紫菜蛋花汤 |
星期日 |
白粥 馒头 花生米 |
梅菜扣肉 鸭肉炖香芋 炒小白菜 黄花菜汤 |
腐竹炒肉 粤式咸卤蛋 炒时菜 木耳汤 |